Devo aclarar minhas condições, assim, é possível acompanhar a evolução dos fatos. Eu sou brasileira, moro em Buenos Aires há 1 ano e 4 meses, tenho 28 anos, 1,65 e 59,5 kilos. Registro o peso com orgulho, porque desde ontem eu consegui eliminar meio quilo (ah, vou usar a terminologia da minha mãe que sempre me corrigiu para dizer eliminar e não perder, porque quem perde sempre encontra, e nesse caso, eu não quero nunca mais encontrar!).
Aqui em Buenos Aires tudo é bastante diferente de São Paulo, minha terra natal. Aqui quase todo mundo é magro. Digo quase, porque algumas vezes me deparei com gordinhas por aí. Mas são exceção. Aqui a terra é de magros, e quem é gordo não é rei. É gordo e ponto.
Então eu aderi ao modismo de ser magra. Posso parecer magra, mas não sou não. Tenho uns quilinhos extras que me acompanham a um bom tempo e que decidi eliminar (viu só mãe como eu me lembro dos seus ensinamentos?). E por isso, eu comecei ontem uma dieta de verdade e (acreditem!) a fazer academia na hora do almoço.
No café-da-manhã tomei chá de hibisco com um pedacinho de pão (branco mesmo, porque era o que eu tinha). Tomei no intervalo um chá verde e fiz 45 minutos de academia, 15 minutos de bicicleta e 30 de esteira. Almocei arroz integral a grega, com legumes, na parte da tarde tomei mais chá verde, cai na tentação de comer 2 bolachinhas sem recheio e antes de jantar tomei uma sopa (dessas de pozinho, porque eu não sei cozinhar). À noite jantei um lindo prato de rucula com almeirão (na verdade eu ainda não sei se comi almeirão ou chicória, porque em espanhol se chama radicheta e eu não encontrei no dicionário o sinônimo).
Hoje eu comi as mesmas coisas, com a diferença que antes do almoço eu comi aquelas mesmas bolachinhas sem recheio. Acho que estou resistindo bem às tentações, porque tenho um chocolate aberto na minha gaveta e mais o resto de todas as bolachinhas deliciosas que estão gritando meu nome. Ainda mais aqui que faz um friozinho bom para comer. E a comida é boa! Mas enfim, acho que sem determinação não dá para fazer dieta. Hoje, com a diferença de ontem, eu vou para a faculdade. Espero não me tentar com os croissants que eles chamam carinhosamente de medias-lunas. Porque esses sim, gritam meu nome e meu apelido!
Me digam, essa foto é almeirão ou chicória?



Eu acho q vc ta precisando de ajuda pra cuidar da sua saúde viu!!
ResponderExcluirSe quiser te ajudo com todo prazer.
bjosss
GRETA!!
ResponderExcluirDesculpa ter sumido, mas a minha vida está um CAOS!! Fico feliz de saber um pouco mais sobre a sua vida!! Mesmo que vc naõ esteja divertindo como devia!! Vamos para Australia?? Se vc topar!! Eu vou!! - Te adoro mesmo a distância!! Bjs- Celina Vanessa
Gi, tudo bem? Como assim emagrecer??? Você sempre foi magrinha! Saiba que eu engordei bastante quando mudei para Sampa. Parece ser normal quando a gente muda de ares. Mas também estou correndo atrás da vida saudável, e quero logo ter coragem de correr no Ibirapuera às 6 da manhã. Fique com Deus. bjs, Karina
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